猫背の理由はそれが得意だからかも

人は繰り返し体験して慣れた行動は自然と上手くできるようになります。自転車に一度乗れると何十年経っても運転できると思うと分かりやすいですかね(^^)

不調が抜けないときは大自然に助けてもらおう

体の不調がでた時どんな対処をしますか?例えば風邪をひいて熱がでると急いで解熱剤を飲むことがありますが、ウイルスを退治する為に熱がでるのは生き物として自然な反応なので、よっぽどの高熱でない限りはそのまま寝ていれば風邪は治ります。

健康の秘訣は基本が大事

整体に限らず健康業界に身を置いていると体に良い栄養素、理想的な姿勢、運動の大切さ、筋力を維持することの重要性、思考のクセなどの情報を日々インプット・アウトプットすることが半ば習慣になっているわけです。
生き物

チビコリ、その後の展開

先日水槽のコリドラスが自然繁殖をしていたという記事を書いたばかりなのですが、その後新たな発見があったのでご報告。

武術を活かした身体操法の講座は驚きの連続だった

つい最近、古武術の研究者として高名な甲野善紀先生のお弟子さんで、自らも身体操法やヨガなどの研究者である井上欣也先生(旅する身体)とご縁が繋がりました。それ以来わたくし福山、まだ数回ですが本厚木にある教室に伺い古武術を活かした身体操法を体験させて頂いています。
雑記

臨時休業のお知らせ

本日5/20日は整体勉強会のため、臨時休業とさせて頂きます。  

股関節痛から逃れるには日常生活を見直すと良いかも

年齢を重ねてくると体のあちこちにガタが出てくるものですが、関節の痛みはその中でも早くから感じる症状だと思います。特に長年体を支え続けてきた下半身の痛みに悩む人は多いでしょう。股関節痛はその代表になります。
生き物

コリドラスが自然繁殖?可愛いチビコリが誕生してたよ

店の水槽に入っているコリドラスちゃんが子供を産んでいました。しかも驚きの自然繁殖です。いつの間に?というか自然繁殖なんてするんだ!という軽い驚きとチビコリちゃんの誕生にややテンションも上がっております(^^)
これから整体を始める人へ

整体師に対人スキルは必要?

整体師には技術や知識は絶対的に大切なのですが、他にも大切な要素はあります。その一つが最低限の対人スキルです。と言ってもそんな高等なことではなくて、我々の世界でいえばお客様と笑顔で挨拶ができるか相手に安心して貰えるかどうか。

心と体も柔らくする秘訣は気持ちのよい言葉選びにあった

人それぞれ十人十色、皆さん様々な考えを持って生きていると思います。僕自身は特定の宗教観を持ってませんが、何となく昔からある「物には何でも魂が宿ってる」的な考え方は妙にしっくりくるんですね。